Neurofeedback, beyin dalgalarını ölçen ve geri bildirim veren bir tekniktir. Bu teknik sayesinde, beynin çalışma şeklini görebilir ve istediğiniz yönde değiştirebilirsiniz. Neurofeedback, birçok psikolojik ve nörolojik soruna yardımcı olabilecek bir yöntemdir. Neurofeedback nasıl çalışır? Neurofeedback, elektroensefalografi (EEG) adı verilen bir cihazla beyin dalgalarını kaydeder. EEG, kafanıza yerleştirilen küçük elektrotlar aracılığıyla beyninizin elektriksel aktivitesini ölçer. Bu aktivite, bilgisayar ekranında dalga şeklinde görüntülenir. Neurofeedback seansında, sizden belirli bir görevi yapmanız veya belirli bir duruma odaklanmanız istenir. Örneğin, bir video oyunu oynamanız veya bir resme bakmanız söylenebilir. Bu sırada, beyninizin nasıl tepki verdiği EEG ile izlenir. Eğer beyniniz istenen duruma uygun